Z wielką przyjemnością informujemy, że od tego sezonu ruszamy z nową grupą karate dla tych troszkę starszych, zabieganych...
W poniedziałki i środy w dojo przy ul. Niecałej 14 sensej Konrad Mazur 2DAN rozpocznie treningi dedykowane dla dorosłych.
Masz stresującą pracę?
Odczuwasz znużenie ciągłym brakiem ruchu?
Chcesz wzmocnić w sobie poczucie siły?
Szukasz sposobu na poprawę samopoczucia?
Chcesz poczuć radość ćwiczenia w grupie?
Karate to nie tylko sztuka walki.
Karate to wspaniała metoda doskonalenia ciała i umysłu oraz zdobywania umiejętności samoobrony. Jest to sposób na rozładowanie napięcia, możliwość konstruktywnego oddziaływania na psychikę i kształtowania charakteru – opanowania, pogody ducha, odporności na trudy życia. Ważne jest również poczucie zjednoczenia dzięki ćwiczeniu z grupą.
Do treningu nie jest niezbędna wyjątkowa sprawność fizyczna, lecz przede wszystkim cierpliwość, systematyczność i odrobina wiary w siebie.
Regularny trening karate sprawi, że staniesz się sprawniejszy, silniejszy, pozbędziesz zbędnych kilogramów, polepszysz stan swojego zdrowia i poczujesz się zdecydowanie młodszy.