Sensej Mirosław Pawliński 2 Dan zorganizował zimowe sesshin dla zaprzyjaźnionych klubów zgrupowanych wokół Karate Tsunami. Ok 70 osób z Warzawy, Płońska, Łomży i Sochocina przez 2 dni poznawało ducha karate.
W trakcie sesji kihon nacisk był kładziony na wytrzymałość i prawidłową pozycję - poszczególne ćwiczenia były wykonywane w seriach po kilkaset powtórzeń.
Szlifowane były również kata z grupy heian: nidan, sandan i jodan.Spora część została poświęcona na medytację wraz z ćwiczeniem technik poprawnego zen.
Grupa osób z karate tsunami zaprezentowała swój wysoki poziom wyszkolenia zdając egzaminy na stopnie kyu. Na rozpoczęcie i zakończenie przeprowadzono ceremonię picia herbaty.
Relację i zdjęcia możecie zobaczyć na stronie shodan.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.